Бокс – один из самых популярных видов спорта. Зрелищный и красивый, он направлен на укрепление организма, обретение атлетичной фигуры, оттачивание навыков самозащиты. Подразделяется на профессиональный и любительский. Но для достижения результатов в этом виде единоборств обязательны регулярные занятия в спортзале. В основе их лежит базовая тренировка.
Значение и цели
Базовая тренировка (БТ) обычно состоит из несложных з...
Янина Дубейковская, психолог-психоаналитик, руководитель Центра прикладного психоанализа, чемпионка Европы по боевым искусствам.
Я вижу несколько мотивов, которые приводят мужчин в бойцовские клубы.
Во-первых, обыденная жизнь лишена ярких красок и эмоций. Человек часто чувствует себя роботом, выполняющим определенный набор функций. Переживаний пиковых эмоций, когда мы чувствуем свою идентично...
