Японское боевое искусство состоит из системы защиты и нападения. Регулярное посещение школы карате развивает целеустремлённость, твёрдость характера, уверенность в себе, учит дисциплине. Занятия единоборствами тренируют тело, поэтому вы будете оставаться в хорошей физической форме. Мальчикам полезно освоить базовые приёмы, чтобы уметь постоять за себя и защититься от хулиганов.
Боевая древневосточная культура основана на правильном дыхании и ударах руками и ногами. В клубах карате изучают основные техники: сито-рю, киокушинкай, годзю-рю, сётокан, вадо-рю и др. Каждое направление отличается правилами и манерой ведения боя. Каратэ предполагает присвоение ученических (кю) и мастерских (данов) степеней. Демонстрировать полученные навыки и совершенствовать технику можно не только в зале, но и на спортивных соревнованиях.
Подготовку к занятиям по японскому боевому искусству можно начинать с 5–6 лет. Детям легче освоить базовые стойки, удары и растяжки, чем взрослым. При выборе секции карате учитывайте несколько моментов:
На нашем сайте можно подобрать детские секции каратэ в Москве для начинающих с изучением разных стилей этого искусства. Учитывайте, что цена занятий обычно не включает форму, поэтому позаботьтесь о покупке удобного кимоно.
