Рукопашный бой – это комплексная система самообороны. Она не предусматривает использования любого вида оружия. Это древний стиль борьбы, который совершенствовался на протяжении целых тысячелетий. Каждая культура вносила свои изменения, поэтому сегодня он включает в себя приёмы из многих видов единоборств. Стратегия и тактика ведения ближнего боя имеет схожесть с каратэ, боксом, джиу-джитсу, дзюдо и другими боевыми искусствами. Это не только спорт, но и эффективное средство для самозащиты. Именно поэтому количество школ, клубов и секций рукопашного боя в Москве очень большое.
Главное достоинство занятий единоборством – тренировка не только спортивная, но и моральная. Накачать мышцы можно в тренажёрном зале, подтянуть фигуру – в фитнес-центре, а развить себя, выработать дисциплинированность, ответственность, стать уверенным и храбрым можно только в школе рукопашного боя. Она позволяет:
Бойцы, которые занимаются этим видом спорта, закаляют свой дух, имеют прочную психику, никогда не дают слабину в критических ситуациях.
Занятия в секциях рукопашного боя показаны как взрослым, так и подросткам. Здесь каждый найдёт то, что ищет: великолепную физическую форму, крепкое здоровье, силу и уверенность, стройную фигуру, отличное самочувствие, увлекательное времяпрепровождение, а главное – полезные навыки самообороны. Начинающих обучают, как противостоять противнику, продумывать наперёд его действия, уклоняться от ударов, быстро переходить в боевую готовность, правильно падать, не ломая конечностей, обезоруживать агрессора и бить, не нанося тяжких телесных повреждений.
Портал Бойцовский-клуб.рф подготовил для всех любителей единоборств уникальную и очень полезную подборку. На сайте собраны адреса центров обучения и курсов по рукопашному бою в России. Благодаря удобному фильтру вы можете подобрать для себя клуб или школу, которая расположена около ближайшей станции метро, узнать о наборе в детскую группу или о проведении бесплатных занятий.
Ресурс также вмещает массу полезной информации: советы от ведущих тренеров, результаты достижений спортсменов, записи боёв мирового уровня, статьи об общефизической подготовке, здоровье, рекомендации новичкам и мастерам. Чтобы всегда держать вас в курсе новостей мира единоборств, мы регулярно обновляем афишу событий: турниры, чемпионаты, соревнования, открытые ринги – поток неисчерпаемой информации всегда в вольном доступе для наших читателей.
