Виды единоборств

Самооборона в Москве

Регион
Вид единоборств
Обьект

Владение основами самообороны — навык, который будет полезен каждому. Жизнь полна сюрпризов и непредсказуемых поворотов. Каждый человек должен уметь постоять за себя. Чтобы приобрести такие навыки, нужно записаться в клуб самообороны.

В Москве работает большое число подобных учреждений. Многие спортивные клубы в Москве проводят такие занятия для подростков. Существуют также специализированные курсы по самообороне для девушек. Секции самообороны для детей и взрослых бывают самыми разными. В некоторых клубах можно заниматься бесплатно, в других — нужно ежемесячно оплачивать абонемент.

Виды самозащиты

Самообороне учат в специализированных секциях. Основная задача — получить навыки, которые можно применить в сложной ситуации, а не стремление занять первое место на соревнованиях. В подобных клубах обучают самозащите:

  1. На улице. Чтобы дать отпор хулиганам, нужны не только мускулы. В таких секциях обучают методике выживания в городе. Первое, что нужно знать, это как избежать проблемы. В тех случаях, когда она уже возникла, нужно действовать быстро, уверенно и результативно. Именно такие знания и навыки нужны для эффективной самозащиты.
  2. В лифте. Оборонятся в замкнутом пространстве тяжело. Спортивные стили не рассматривают подобных ситуаций. На специализированных занятиях инструктор научит вас простым приёмам, которые позволят защитить себя в лифте, транспорте и любых других ситуациях в условиях ограниченного пространства.
  3. От холодного оружия. Приёмы борьбы с противником, вооружённым ножом, имеют свои особенности. На занятиях вы перестанете бояться холодного оружия и приобретёте навыки общения с агрессором, которые помогут защитить себя.

Тренировки могут проводиться на основе практически любого единоборства. Есть секции, берущие за основу самбо, карате, айкидо, дзюдо и т. д. Главное отличие заключается в том, что тренировки предполагают разбор и освоение приёмов, которые можно использовать в реальной жизни.

В таких клубах обучают сражаться с противником, вооружённым ножом или другим оружием, драться сразу с несколькими оппонентами и т. д. На занятиях также могут давать общие рекомендации по безопасности. Наш сервис поможет подобрать оптимальную секцию, где вы освоите навыки, необходимые для самозащиты.