Владение основами самообороны — навык, который будет полезен каждому. Жизнь полна сюрпризов и непредсказуемых поворотов. Каждый человек должен уметь постоять за себя. Чтобы приобрести такие навыки, нужно записаться в клуб самообороны.
В Москве работает большое число подобных учреждений. Многие спортивные клубы в Москве проводят такие занятия для подростков. Существуют также специализированные курсы по самообороне для девушек. Секции самообороны для детей и взрослых бывают самыми разными. В некоторых клубах можно заниматься бесплатно, в других — нужно ежемесячно оплачивать абонемент.
Самообороне учат в специализированных секциях. Основная задача — получить навыки, которые можно применить в сложной ситуации, а не стремление занять первое место на соревнованиях. В подобных клубах обучают самозащите:
Тренировки могут проводиться на основе практически любого единоборства. Есть секции, берущие за основу самбо, карате, айкидо, дзюдо и т. д. Главное отличие заключается в том, что тренировки предполагают разбор и освоение приёмов, которые можно использовать в реальной жизни.
В таких клубах обучают сражаться с противником, вооружённым ножом или другим оружием, драться сразу с несколькими оппонентами и т. д. На занятиях также могут давать общие рекомендации по безопасности. Наш сервис поможет подобрать оптимальную секцию, где вы освоите навыки, необходимые для самозащиты.
