Деньги, отданные за тренировки и амуницию, и регулярное посещение зала, увы, ничего не гарантируют.
Главный ваш тренер - вы сами!
Как бы ни был талантлив педагог, с которым Вы работаете, он не волшебник, без вашего активного участия результат от его усилий будет равен нулю.
Придя в зал, забудьте, что вы знали о спорте, которым собрались заниматься до этого. Учитесь как ребенок. Не уделяйте слишком много времени попыткам логически осмыслить происходящее, подражайте, прислушивайтесь к собственным ощущениям.
Ищите в спорте радость!
Желание достигнуть спортивных результатов без получения удовольствия от самого тренировочного процесса — путь без души. Постарайтесь сделать так, чтобы с вами этого не произошло. Спортивный зал — святое место, храм спорта. Ведите себя соответственно. Не проявляйте агрессию, не ведите себя вызывающе, не сквернословьте. Не занимайтесь в зале не связанными с тренировками делами, отложите общение с друзьями до раздевалки.
Вы пришли тренироваться, значит тренируйтесь, остальное потом!
.jpg "Необходимо ли качать пресс каждый день?")
